- +90 506 032 75 09 / +90 531 914 34 75
- pointfencing0@gmail.com
- Altay Mah. Söğüt Caddesi No: 8/D/AB Etimesgut, ANKARA
Eskrim Eğitimi
Eskrim Nedir
Eskrim, kılıç türünde olup, kesici ve batıcı özellikleri olmayan silahlarla yapılan ve çeşitli kurallar çerçevesinde, saldırı ve savunma esaslarına dayanan bir spordur.
Eskrim sözcüğünün kökeni, Germen dilinde “korunmak, savunmak” anlamında kullanılan “skerman” ya da “sebermen” sözcüğünden gelmektedir.
Eskrim temelde bir “meydan okuma sporudur.” Çocuğunuz rakibini karşısına aldığında elini, kolunu, beynini ve tüm bedenini kullanmak üzere mücadele eder. Eskrim öğrenmek için çabalayan bir çocuk aynı zamanda bir çok özelliğinin de gelişmesini sağlar. Dolayısıyla eskrimin bir çok açıdan çocuklarımıza faydası olacaktır:
MODERN PENTATLON MİLLİ TAKIM ANTRENÖRÜ ESKRİM MİLLİ SPORCU
ÖMER KAAN ÖZTUNÇ
20 yıllık sporcu geçmişim ve 14 yıl aktif Milli Sporcu olarak devam ettiğim bu yolda deneyimlerimi yeni sporcularla aktarmak, onların gelişimine destek olmak istediğim için POİNT ESKRIM SPOR KULÜBÜNÜ açmış bulunmaktayım.
Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum ve yüksek lisansım Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesin devam etmektedir. Aktif olarak Modern Pentatlon Milli Takım Antrenörüyüm. Bu zamana kadar aldığım eğitimler kazanımlar ve antrenörlük belgeleri iste şunlardır: Eskrim, Modern Pentatlon, Fitness, Yaşam Koçluğu, Sporcu Beslenmesi, Tenis ve Okçuluk.
POINT ESKRIM
ESKRIM SPORU HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
1- Çocuğun sürekli hareket halinde olmasını sağlar
2- Vücudu çalıştırdığı kadar beyni de kullanmayı öğretir
3- Denge ve postürün (İdeal Duruş) gelişimini düzenler
4- Zamanlama yeteneklerini geliştirir
5- Kendine güvenini artırır
6- Dikkatlerini geliştirir
7- Saygılı ve onurlu olmayı aşılar
8- Kendini kontrol etmeyi öğretir
9- Güvenliğin önemini kavrar
10- Eğlendirir
1- Çocuğun sürekli hareket halinde olmasını sağlar
Eskrim çok yüksek enerji harcamayı gerektiren bir spordur. Enerjisi yüksek olan çocukları tam da tatmin edecek en iyi aktivitedir aslında. Böylece; çocuklar sağlıklı ve aktif bir yaşam stiline kavuşurlar.
2- Vücudu çalıştırdığı kadar beyni de kullanmayı öğretir
Eskrim oldukça stratejik bir spordur. Bir çoklarının deyişiyle “satrancın fiziksel şeklidir.” Çocukların kendilerini düşünürken aynı zamanda karşılarındakilerin de düşüncelerini analiz etmeye zorlar. Böylece; çok hızlı sürede karar verebilme becerilerini geliştirirler.
3- Denge ve postürün (İdeal Duruş) gelişimini düzenler
Eskrim, sahip oldukları bedenlerinde en iyi postürü elde etmelerini, dengelerinin gelişmesini ve dayanıklılıklarının artmasını sağlar.
4- Zamanlama yeteneklerini geliştirir
Eskrim iyi bir zamanlama yönetimi ister. Zamanlama yeteneği geliştikçe refleks ve koordinasyon özellikleri de aynı doğrultuda iyileşir.
5- Kendine güvenini artırır
Eskrim, bağımsız yapılabilen bir spor olduğundan çocukların kendi başlarına çalışmalarını, sorumluluk almalarını, başarıda ve mağlubiyetlerde kendi öz eleştirilerini yapmalarını sağlar. Hatalarından ders çıkarmak kendi görevleridir. Tüm bunlar, sosyal ve okul hayatlarında da kendi sorunlarını çözmede diğer yaşıtlarına göre daha deneyimli olmalarını sağlar.
6- Dikkatlerini geliştirir
Eskrim, çocukların dikkatlerini, konsantre olmalarını ve odaklanma güçlerini artırır. Bu yetenekler aslında tüm hayatları boyunca faydasını görecekleri özellikleri olacaktır.
7- Saygılı ve onurlu olmayı aşılar
Bu evrensel değerleri hayatları boyunca taşıyacaklarıdır. Rakibine karşılı saygılı olmayı, kazandıklarında veya kaybettiklerinde nasıl davranmaları gerektiğini hissederek öğrenirler.
8- Kendini kontrol etmeyi öğretir
Eskrim, kendini kontrol etmenin en iyi yollarından biridir. Stresi azaltır ve öfkeyi yatıştırır. Rakibine karşı avantajını kaybetmemek ve hata yapmamak için duygularını nasıl kontrol etmen gerektiğini öğretir. Kendini kontrol edebilme yeteneğini kazanan bir çocuk her zaman diğer tüm ilişkilerinde de daha başarılı olacaktır.
9- Güvenliğin önemini kavrar
Eskrim, göründüğünün aksine oldukça güvenli bir spordur. Yine de temel önlemleri almanız gerekir. Çocuklar bu önlemleri tekrar ve tekrar tecrübe ederler ve güvenli olmak onlar için yaşamlarının bir parçası olur.
10- Eğlendirir
Eskrim gerçek anlamda bir eğlencedir aslında. Tarihe ve fantastik romanlara ilgiyi artırdığı gibi bunlara ilgi duyan çocukları da kendisine çeker.
Eskrimin çocuğunuza faydaları elbette ki yukarıda anlatılardan daha fazladır. Her şeyden önce tam anlamıyla bir sportif aktivitedir. Eskrim ile hem zihni hem de bedeni aynı anda çalıştırmak mümkündür.